다이어트 더 나은 나를 만드는 토탈 건강 솔루션
마인드 바디 밸런스 센터
몸과 마음, 그 연결을 회복하는 공간
피로, 통증, 수면장애, 불안, 감정 기복… 모든 문제는 ‘신체’와 ‘감정’이 연결된 흐름 속에 있습니다.
원스 마인드바디 밸런스 센터는 신체 구조와 세포 기능, 그리고 스트레스와 감정의 흐름을 함께 다룹니다.
“신체 기능과 정서 기능의 균형 회복이 진짜 치유를 시작하게 합니다.”
근막조절치료
몸의 긴장을 읽고, 자율신경을 바로잡는 1:1 수기치료
근막은 단순한 근육을 덮는 조직이 아니라, 신경·혈관·림프·자율신경계까지 연결된
‘신체 내 교통망’입니다.
원스클리닉의 근막조절치료는
- 해부학적 정렬뿐 아니라 신체 에너지 순환, 긴장 이완까지 함께 조정합니다.
- 단순 물리치료와 달리, 전문가의 손으로 처음부터 끝까지 수기로 진행되는 1:1 정밀 치료입니다.
주요 프로그램
| 프로그램 | 설명 |
|---|---|
| 근막이완 수기치료 | 근막의 비틀림·경직 해소, 통증 경로 완화 |
| 체형교정 도수치료 | 골반·척추 정렬, 기능적 자세 회복 |
| 신경계 릴리즈 테크닉 | 과도한 긴장을 유발하는 부위의 자율신경 조정, 불면·두근거림·스트레스 반응 개선 |
| 호흡-자세 연계치료 | 복식호흡 + 자세 조정으로 이완 유도 및 스트레스 해소 |
| 순환 교정 수기치료 | 혈액과 림프 순환 촉진, 부종 완화, 노폐물 배출 |
차별점
-
전문가 직접 시술
AMPA 인증 근막치료 전문가의 직접 시술
-
맞춤 치료
해부생리학 기반 맞춤 치료
-
손의 감각으로
기계가 아닌 손의 감각으로 긴장을 읽고 풀어냄
-
기능의학적 통합 접근
릴랙싱·교정·순환을 동시에 구현하는 기능의학적 통합 접근
심리상담 /
정서회복 프로그램
감정은 몸에 남습니다. 스트레스는 호르몬, 자율신경, 수면과 면역에 영향을 줍니다.
원스의 심리상담은 단순한 대화가 아닌 기능의학 기반의 스트레스 해석과 회복 설계입니다.
원스 심리상담 시스템
-
1
주치의 진료에서
심리 관련 요소 확인 -
2
전문 심리검사 진행
(MMPI, TCI, SCT 등) -
3
1차 심리상담: 검사 해석 및
문제 구조 파악 -
4
2차 이상 심층상담 +
정서·인지치료 계획 수립 -
5
명상, 이완요법, 감정코칭 등
커뮤니티 프로그램 연계
-
01.
주치의 진료에서 심리 관련 요소 확인
-
02.
전문 심리검사 진행
(MMPI, TCI, SCT 등)
-
03.
1차 심리상담: 검사 해석 및
문제 구조 파악
-
04.
2차 이상 심층상담 +
정서·인지치료 계획 수립
-
05.
명상, 이완요법, 감정코칭 등
커뮤니티 프로그램 연계
주요 프로그램
| 프로그램 | 설명 |
|---|---|
| 인지기반 상담치료 | 불안, 우울, 감정 패턴에 대한 구조적 인식 유도 |
| 스트레스 평가 (HRV/코르티솔) | 실제 생리적 반응(호르몬/자율신경) 기반 상담 설계 |
| 바이오피드백 이완 훈련 | 심박, 호흡, 근긴장도를 통한 자기조절력 향상 |
| 자기 인식 훈련 | 감정을 억누르지 않고 인식·표현하도록 돕는 안전한 환경 제공 |
차별점
-
의료 기반 심리치료
기능의학 진료와 연동된 의료 기반 심리치료
-
전문 심리상담사
전문 심리상담사에 의해 상담 진행
-
주치의와의 협업
주치의와의 협업을 통한 진료-상담 통합 설계
-
감정 회복에 집중
일시적 상담이 아닌
‘지속 가능한 감정 회복’에 집중
이런 분들께 추천합니다.
-
이유 없이 불안하거나
우울한 감정이 반복되는 분 -
수면장애, 이명, 만성피로가
정서적 요인과 맞닿아 있는 분 -
외부 자극에 쉽게 예민해지고,
회복이 어려운 분 -
겉으론 괜찮아 보이지만,
내면이 무너져 있다고 느끼는 분
함께 설계되는 회복
두 치료는 서로 독립적이지만, 필요한 경우 함께 설계됩니다.
예)
- 근막 치료 중 감정 반응이 강할 경우 심리상담 연계
- 심리 상담 중 지속적인 긴장성 두통이나 근육통 발견 시 근막치료 병행
- 코르티솔·HRV 수치 기반 통합 치료 루트 설계
원스클리닉은 양질의 진료 서비스를 제공하기 위해 모든 진료를 예약제로 운영하고 있습니다.
첫 진료시에는 충분한 시간을 염두하시어 방문해주시길 바랍니다.